预防白癜风在生活要注意什么

编辑：长春博润皮肤病医院　发布时间：2013-12-15

　　白癜风的主要症状就是白斑，白斑症状对人们的影响是很大的。白癜风是局限性色素代谢障碍导致皮肤黑色素消失，而出现白斑病灶，多发生于面部、腰部、手臂、脖子、嘴角、头顶等部位。中青年多见，小孩也有，多为偏食引起的。为预防和治疗白癜风病，以下是临床专家总结出应注意的几点，我们来详细的了解一下，这样对治疗白癜风也是有好处的:

　　一、锻炼对人们的身体有好处。加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静，锻炼也能提高免疫力，免疫力提高了那么对疾病的抵抗力也就高了。

　　二、化合物也是造成白癜风的一个因素。要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品，这样对患者的皮肤是很有伤害的。

　　三、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

　　四、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

　　五、饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、桔子等。还要忌饮各种酒类。

　　六、控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

　　冬季马上就要来到人们的身边，忙碌了一天的人们下班后，首先想到的就是能够洗上一个热水澡，祛除人们一天的劳累，但是对于白癜风的患者而言，经常洗热水澡小心刺激了白癜风，那么就让我们一起来看看，热水澡对白癜风有什么影响?